Tricks on Pole Heels
Enchaîner des chorégraphies badass de folles furieuses, c’est cool.
Y intégrer un move qui assoira ton charisme jusqu’à la fin de ta vie, c’est mieux.
Pour tendre vers cet objectif extrêmement louable nous te proposons l’apprentissage du basework badass: drops, flips, power spins, transitions et équilibres. L’accent est mis sur le renforcement et la technique des mouvements, pour les réaliser en toute sécurité MAIS impressionner.
Niveau
– À partir des niveaux Pole Inter 2 et Inter 3 (beaucoup de twisted grips et de sollicitations d’épaules)
– Il est possible d’arriver en cours de session cependant certains mouvements demandent une progression donc il est fortement conseillé d’être régulier.e.
Tenue
Tenue de pole, bonnes genouillères et chaussures (de préférence fermées à l’avant)
Durée
12 semaines de cours
