Un espace dédié à l’exploration du corps à travers la perception, l’équilibre et la coordination. Ce cours propose des exercices variés pour affiner la conscience corporelle, développer la fluidité des mouvements et renforcer la connexion à ses sensations. Sans recherche de performance, il invite à une immersion progressive dans le ressenti du corps et de ses limites, dans un cadre bienveillant et sans contact physique entre participant.e.s.