Cours de pole centré sur la recherche du mouvement, la créativité et l’expression personnelle. À travers l’exploration du flow, des transitions, de l’improvisation, du floorwork avec la barre et de phrases chorégraphiques, chaque séance invite à développer sa musicalité, son propre vocabulaire de mouvement et sa connexion à la pole.

Le travail peut inclure des créations individuelles ou collectives, dans une approche contemporaine, sensible et ludique. Certains exercices peuvent faire appel à la danse contact, toujours dans le respect du consentement et après discussion avec le groupe.