La pole dance une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d’une barre. Entre la musique, les enchaînements et la personnalité de chaque pole dancer, cette discipline offre des possibilités infinies.

Les cours de pole dance « technique » sont consacrés à l’apprentissage de figures acrobatiques et transitions, en mettant l’accent sur le renforcement adapté.

Les cours de pole dance « dansée » favoriseront la fluidité des enchainements et la qualité du mouvement.

Ces cursus sont progressifs, ils nécessitent donc de la régularité.