X-Erotic Pole
/// Attention, il s’agit d’un cours spécial de 2h30. Deux crédits seront donc décomptés de votre carte après inscription. ///
Si vous êtes intéréssé.e.s par le côté sensuel de la pole, ce workshop est fait pour vous ! On y travaillera l’expression de la sensualité à travers des exercices pour apprendre comment se lâcher, être dans le moment présent et puiser dans l’expression du corps en explorant le côté sexy voire très sexy de la pole.
Pleine conscience, mobilité de la colonne, respiration et mouvement, lâcher prise, exercices pour jouer avec les vêtements à enlever et le sens du toucher, striptease guidé. Avec et sans la barre. Avec et sans talons.
Ce cours peut être suivi en one shot.
Niveau
Les cours sont ouverts aux élèves ayant suivi au moins une session de Pole Heels ou de Pole Sensual.
Tenue
Tenue libre, idéalement quelque chose où vous vous sentez à la fois sexy et à l’aise. Prévoir des vêtements à enlever (chemise, t-shirt ample, chaussettes hautes, bas, culotte etc…) et des genouillères pour bouger sans se faire mal. Le cours peut se faire dans un premier temps en chaussettes hautes puis en chaussures type ‘pleasers’.
