Massage
Vous verrez lors de ce cours les fondamentaux de la technique de massage Thaï ainsi que de la relaxation guidée.
Idéal pour se détendre ou de récupérer d’une pratique sportive. En binôme vous recevrez le massage et apprendrez également à le donner en pratiquant une écoute active du corps de votre partenaire.
Niveau
Pas de pré-requis.
Tenue
Débardeur, short et des vêtements chauds.