Balance & Handstands
Que ce soit sur les mains, la tête ou les avant-bras, nous travaillerons les équilibres renversés. Nous ferons un travail sur l’équilibre lui même, avec et sans la pole, en passant par différentes figures, ainsi que sur les montées, les descentes, l’endurance et des combinaisons.
Niveau
Tous niveaux. Pour des questions de progression, nous vous conseillons de suivre ce cours de manière régulière.
Tenue
Tenue de pole ou tenue de sport confortable