RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le but de ce cours est de faire un travail de renforcement musculaire général, afin de gagner en force et prévenir des blessures lors de la pratique des activités sportives. On travaillera aussi spécifiquement autour du travail à la pole.
Pour la session d’Avril 2020, ce cours sera donné par Sarah

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  • NIVEAU
  • Pas de pré-requis.
  • TENUE
  • Short & brassière, pas de bagues
  • HORAIRE | DUREE
  • Session Avril 2020 : Samedi de 14h15 à 15h45
  • 12 semaines de cours