Flex

FLEX

Nos professeur.e.s vous apporteront leur expertise afin de vous emmener plus loin dans la connaissance de votre corps et améliorer votre flexibilité. Sans forcer, en travaillant sur la respiration et la conscience corporelle elle vous aiderons à placer votre corps pour faire progresser votre souplesse, travailler des poses utiles pour des figures de pole en contorsion et le strecher pour récupérer de vos nombreux trainings.
Ce cours est donné par Juan, Aline et Veronica.

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  • NIVEAU
  • Tous niveaux
  • TENUE
  • Legging, t-shirt
  • HORAIRE | DUREE
  • Session automne 2021 : les lundi de 19h20 à 20h35 avec Veronica, les jeudis de 20h40 à 21h55 avec Aline et les samedi de 12h30 à 14h avec Juan.
  • 12 semaines de cours