Flex

Nous ouvrons un nouveau cours de flexibilité le dimanche de 11h30 à 13h donné par Veronica, Auréliane et Rita.
1h30 pour prendre soin de son corps.
Elle vous apporteront leur expertise afin de vous emmener plus loin dans la connaissance de votre corps et améliorer votre flexibilité. Sans forcer, en travaillant sur la respiration et la conscience corporelle elle vous aiderons à placer votre corps pour faire progresser votre souplesse, travailler des poses utiles pour des figures de pole en contorsion et le strecher pour récupérer de vos nombreux trainings.

Offre lancement, 1er cours d’essai gratuit !

  • Respiration et la conscience corporelle

  • Connaissance de votre corps

  • Placement du corps

  • TARIFS :
  • Ce cours est hors abonnement pole dance technique illimité.
  • 15€ le cours
  • 100€ la carte 10 cours
  • Offre lancement, 1er cours d’essai gratuit !
  • NIVEAU
  • Tous niveaux
  • TENUE
  • Legging, t-shirt
  • HORAIRE | DUREE
  • Dimanche de 11h30 à 13h.
  • 12 semaines de cours