Le cours débutant est un cours technique où seront apprises les premières figures de pole dance. Accessible à tous. Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour commencer. Pas de limites d’âges. Ouvert aux femmes comme aux hommes ainsi qu’à toutes les morphologies. Lors de cette session, force et souplesse seront travaillés ainsi que la coordination, la posture et la musicalité. L’apprentissage est très progressif et adapté aux capacités de chacun.

Si vous hésitez à vous engager pour une session complète, la séance d’initiation est faite pour vous !

  • Figures débutantes en statique et spinning

  • Mini combos & transitions

  • Chorégraphie en fin de cycle

  • TARIFS :
  • Abonnement : Fait partie du pack « cours illimité » à 200€ (est également compris le cours expression/ choréo et le cours de pole practice).
  • A la carte : 20€ le cours
  • NIVEAU
  • Pas de pré-requis
  • TENUE
  • Short & brassière, pas de crème sur le corps, pas de bague
  • HORAIRE | DUREE
  • Lundi de 20h00 à 21h30  |  Mercredi de 20h15 à 21h45 |  Jeudi de 17h30 à 19h00  |  Vendredi de 17h00 à 18h30  |  Samedi de 11h00 à 12h30 | Dimanche de 13h00 à 14h30
  • 12 semaines de cours