Le cours débutant est un cours technique où seront apprises les premières figures de pole dance. Accessible à tous, il n’est pas nécessaire d’être sportif pour commencer, il n’y pas de limites d’âges, c’est ouvert aux femmes comme aux hommes ainsi qu’à toutes les morphologies. Lors de cette session, force et souplesse seront travaillés ainsi que la coordination, la posture et la musicalité. L’apprentissage est très progressif et adapté aux capacités de chacun.

Si vous hésitez à vous engager pour une session complète, la séance d’initiation est faite pour vous !

  • Figures débutantes en statique et spinning

  • Mini combos & transitions

  • Chorégraphie en fin de cycle

  • TARIFS :
  • Abonnement : Fait partie du pack « session cours illimité » à 170€ (est également compris le cours expression/ choréo et le cours de pole practice).
  • A la carte : 15€ le cours
  • NIVEAU
  • Pas de pré-requis
  • TENUE
  • Short & brassière, pas de crème sur le corps, pas de bagues
  • HORAIRE | DUREE
  • Mardi de 20h à 21h30  |  Dimanche de 16h à 17h30
  • 10 semaines de cours