Le cours avancé est un cours technique où sera enseigné de nouvelles figures, combos et transitions en static et spin. Il est plus acrobatique que l’inter 3 mais la fluidité et la danse reste une composante primordiale. Force, souplesse et explosivité seront développées.

Si vous n’êtes pas certaine de votre niveau vous pouvez faire un cours d’essai avant de vous engager sur toute une session.

  • Figures inter 3 en statique

  • Approfondissement du spin dynamique en static

  • Approfondissement des combos inter 3 en spinning

  • TARIFS :
  • 1 unité : 20€
  • carte 10 unités : 150€ soit 15€ le cours
  • carte 30 unités : 200€ soit 6,60€ le cours (fréquence de 2 à 3 fois par semaine)
  • carte 60 unités : 300€ soit 5€ le cours (fréquence de 4 à 5 fois par semaine)
  • NIVEAU
  • Avoir suivi une session intermédiaire 3
  • Maîtriser le basic climb et basic invert en spinning et les figures classiques d’inter 1 , 2 et 3
  • TENUE
  • Short & brassière, pas de crème sur le corps, pas de bagues
  • HORAIRE | DUREE
  • Lundi de 20h00 à 21h30
  • 12 semaines de cours