L’ ART DE LA DANSE

Mesures « Covid Safe Ticket » mises en place. Plus d’infos sur la page « FAQ ». 


Mini-mini session « Spéciale Noël 2021 » (1 semaine) du lundi 13 au dimanche 19Décembre.

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Prochaine session trimestrielle « Hiver 2022 » du lundi 3 Janvier au dimanche 27 Mars (12 semaines).

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Toutes les infos sur notre page « Inscriptions ».

Nos horaires de la Brussels Art & Pole Winter Session (du 03/01 au 27/03)

Vous avez dit pole dance ?

C’est une discipline qui mêle danse et acrobatie autour d’une barre.

Contrairement aux idées reçues, la pole dance n’est pas réservée aux jeunes femmes !
Tous les âges et tous les genres sont les bienvenus. Il n’est pas nécessaire d’être un.e athlète pour pratiquer ou suivre des cours de pole dance. Cette discipline ne nécessite aucun pré-requis physique. Entre la musique, les enchaînements, la personnalité de chaque pole dancer, cette discipline offre des possibilités infinies. Réel booster de confiance en soi, c’est une danse très complète qui rend très vite accro !
Sans nous limiter à la pole dance que nous déclinons sous toutes ses facettes, notre studio compte à présent une trentaine de disciplines : tous types de danses (floorwork, ballet classique, …), d’arts du cirque et du cabaret  (cerceau aérien, chair dance, effeuillage burlesque,…) et de cours de conditionnements (flex, renforcement musculaire, handstand,…) tous accessibles avec le même abonnement de cours selon un système de réservation qui permet de naviguer entre les différentes disciplines avec la plus grande flexibilité !
Nous avons à cœur de créer une école où les élèves se sentent chez elleux, à l’aise et sans jugement. L’entraide et la passion sont omniprésents pour permettre d’accompagner au mieux les objectifs de chacun.e. Nous encourageons les mélanges entre niveaux et disciplines pour stimuler et souder la petite communauté féministe qu’est l’école !

En dehors des cours, la Brussels Art & Pole est un centre de création et d’expression qui a pour mission le soutien aux artistes et à la vie culturelle ! Nous organisons régulièrement des shows, expositions, projections, ateliers, tables rondes autours des thèmes des corps et des enjeux féministes . Nous hébergeons des artistes en résidence,  les accompagnons dans leur création et diffusons leur travail autant que possible. N’hésitez pas à suivre notre blog pour tout connaitre de notre actualité.

Nos prochains évènements

Alors que la session trimestrielle « Automne 2021 » touche bientôt à sa fin, nous nous réjouissons déjà de vous retrouver pour une Mini-Mini session Spéciale Noël d’une semaine avant de se quitter pour les vacances !

Nous vous avons préparé un programme spécial avec amour :

  • des cours techniques, bien sûr, afin de réviser les acquis de cette dernière session.
  • des cours à thèmes sur des chansons de noël : Chorée de Noël ,  Lapdance en pyjama, Chair Burlesque,….
  • des cours spéciaux pour préparer le corps à la folie des fêtes : Yoga Detox, Calorie Killer, …
  • mais aussi, un Atelier Chorale, des ateliers bien-être et un espace salon cosy avec vin chaud, chocolat chaud et petits biscuits.L’horaire ci-dessous ou directement sur Fitogram via la page Inscription. Pour cette session nous proposons des mini cartes de 1, 2 ou 5 cours.

  • Credit illustration « Noël » (à gauche) : Bill Presing
Afin de se retrouver une dernière fois dans un cadre chaleureux avant les congés, la Brussels Art & Pole t’invite à son « Salon cosy hivernal » avec sa buvette à Chocolat Chaud (vegan) et Vin Chaud !
La salle 3 sera transformée en un douillet salon avec des fauteuils moelleux. Tu peux venir t’y poser ou papoter ou manger des biscuits de noë ou déguster une boisson chaude ou tout en même temps ! 
Il n’y a bien sûr aucune obligation de consommer. Cet espace est installé avant tout pour offrir une bulle conviviale.
Gratuit et sans réservation !
Fonctionnement de la buvette : 2€ le verre. Si tu apportes ton propre mug / ta propre tasse tu reçois plus !
Le chocolat chaud sera vegan (lait végétal) afin de convenir au plus grand nombre.
Chacun.e est libre d’apporter des biscuits à partager.
Tu peux venir avec un.e ami.e même si iel ne fait pas partie de l’école. 
Covid Safe Ticket obligatoire comme pour toutes nos autres activités.
A bientôt !
Tu n’as jamais fait de pole dance de ta vie et tu aimerais tester la discipline avant de t’engager pour une session trimestrielle ? Nos initiations de pole dance sont là pour ça !
Il n’y a aucun pré-requis physique pour débuter ! Quel que soit ton âge, ta condition physique, ton genre, ta morphologie,…
Ce cours d’1h30 comprend un échauffement, une présentation de la discipline, l’apprentissage des premiers mouvements et un étirement. Nous sommes également disponibles après le cours pour répondre à toutes tes questions.

Il n’est pas obligatoire de participer à une initiation pour rejoindre le cours de « Pole Débutant » à un début de session trimestrielle. En effet, le cursus de pole débutant commence du niveau zéro à chaque début de session. Les initiations sont là pour te permettre de découvrir la discipline et le studio avant de t’engager.

Etant donné que le cursus de pole dance débutant est progressif, il n’est pas possible de faire un cours d’essais pendant la session.

La prochaine session trimestrielle « Hiver 2022 » commence le lundi 3 Janvier et se termine le dimanche 27 Mars (12 semaines). Les inscriptions pour les nouveaux membres ouvrent le dimanche 12 Décembre à partir de midi.
Prix : 15€ pour un cours de 1h30
Dates : 1, 11, 18 et 19 Décembre de 14h30 à 16H00
Tenue et matériel à apporter :
– t-shirt et/ou brassière + short ou legging. Chaussettes ou pieds nus au choix.
– pas de bijoux en métal, pas de crème sur les mains ni le corps
– prévois ton masque buccal (pour le salon et les vestiaires), un petit essuie à main ou chiffon, une gourde d’eau et idéalement ton propre tapis d’échauffement. Si tu n’as pas de tapis tu peux en emprunter un au studio et le désinfecter après usage avec le produit fourni et ton petit essuie/chiffon.
– le Covid Safe Ticket est obligatoire.
Une question ? Ecris nous à brusselsartpole@gmail.com et nous te répondrons avec plaisir !

Le studio